Yoga teacher, offers private lessons at home in Cassis, La Ciotat and surroundings

Parce qu’elle est dynamique, douce et bienveillante.
Ses cours sont des challenges pour chacunes. Nous somme toutse invité.es à donner le meilleur de soi tout en s’écoutant.

Daphné est une super prof de yoga ! Douce et punchy à la fois, toujours de bonne humeur, c’est très agréable de l’avoir en prof. Ses cours sont variés : parfois rythmés avec de la musique, parfois plutôt dans la douceur et le calme. Elle décrit chaque mouvement et corrige les élèves ce qui permet de faire du yoga en toute sécurité. Je recommande!

Je n'ai jamais été une yoga addict (pas très souple, pas très douée pour la maîtrise de mon souffle et surtout pas très téméraire pour les poses à l'envers)
J'ai tout même profité du confinement pour réessayer le Yoga avec un cours de Yoga Flow proposé par Daphné.
Et je dois dire que j'ai fini par apprécier. Daphné nous a fait enchaîner les mouvements avec pédagogie, rappelant très régulièrement les mouvements du souffle (j'ai enfin compris quand inspirer et expirer !). J'ai réussi à trouver mon rythme et je dois dire qu'à la fin j'étais fière de moi et je me sentais bien. Nous avons fini le cours par de la relaxation avec une musique douce proposée par Daphné.
Qui sait je vais finir par me mettre au Yoga !

Je recommande Daphné à 200% !
Calme, à l’écoute et toujours précise dans ses explications, j’ai eu le plaisir de suivre des cours de yoga avec elle !
Allez-y les yeux fermés

Je suis élève de Daphné depuis 1 an et j'adore ses cours. J'en ai testé plusieurs et pour moi c'est la meilleure prof de yoga ! Attentionnée, dynamique, qui s'adapte à son public et qui permet de nous faire progresser. Détail qui a son importance : les Playlist sont toujours top ! Foncez les yeux fermés :)
Namaste

Daphné propose des cours de yoga variés, originaux, toujours rigoureusement préparés en amont. Ses consignes précises nous guident pas à pas pendant le cours, et son énergie donne vraiment la pêche !
Je ne peux que recommander Daphné G. pour tous ceux qui souhaitent débuter en yoga ou perfectionner leur pratique... On est certains de transpirer..Mais toujours avec le sourire ! Laura M.