Stretching, elongation and flexibility classes. Individuals aimed at strengthening the muscles and expanding the range of joint mobility.

Perfect! ¡Charline es una entrenadora personal increíble! Y también una acróbata increíble y una bailarina profesional con mucha gracia. Ella me ha llevado al límite de lo que puedo hacer, pero al mismo tiempo siempre me ha guiado y protegido perfectamente contra cualquier lesión. ¡Muy divertido! Su profundo conocimiento y su capacidad para demostrar cada ejercicio a la perfección son muy útiles y muy motivadores para entrenar intensamente. También aprecio su experiencia como bailarina. Sabe todo sobre funcionalidad y técnica, y también se preocupa por la estética del movimiento en un contexto artístico, lo cual es de gran interés para mí. Todas las clases han sido un placer, ¡muchas gracias Charline!

English:
Charline is the most awesome personal trainer! And also an amazing acrobat and a professional dancer with great poise. She has taken me to the limit of what I can do, but at the same time, has always guided and guarded me perfectly against any injury. So much fun! Her in-depth know-how and her ability to demonstrate every exercise herself perfectly are very reassuring and very motivating to train intensely. Also I appreciate her background as a dancer. She knows all about functionality and technique, and cares about the aesthetics of movement in an artistic context as well, which is of great interest to me. Finally, she understands and speaks English whenever needed. All the classes have been a joy, many thanks Charline!